1. Начиная с марта использовать кремы с высокой степенью защиты от ультрафиолета (не менее 30). В осенне-зимний сезон тоже нужно применять солнце защитные кремы, но можно выбирать средний уровень защиты;
в солнечную погоду носите темные очки, а также ...
...
...
...
- им тоже надо !